1587章 我好像有些……低估了自己(2/4)
对这场预赛!>
想到这里,雷扎·卡西米不再有什么保留,开始全力冲击。>
因为太用力,脖子上的青筋,一下子就梗了出来。>
额。>
如果苏神知道这家伙这么快就“爆发觉悟”,他可能真会说一声……>
哥们。>
你要不要等一等,现在才是预赛而已啊。>
你现在这么拼,后面几枪顶得住吗?>
但是雷扎·卡西米可不管这么多,她就是要拿下苏神,给自己的信心,添上一重火力。>
“两个人对决很接近,谁都没有拉开谁!”>
杨剑快速说着,一直到途中跑,两个人开始抬头,对比雷扎·卡西米已经是面部开始微微发红,明显开始全力推进自己的功率,苏神这边……>
完全是一副平淡的样子。>
脑子里面想的,也不是旁边这个家伙。>
而是……>
和兰迪的复盘。>
“你的途中跑送髋不够积极,导致跑到后面容易疲劳,换脚后改成了更加紧凑的黄金三步,你需要更早调整进入途中跑的细节。比如你髂腰肌和以股二头肌为主的股后肌群,我们看看比赛的赛后模型分析,就不够运动有力,送出去不够主动,这样的话,你的‘途中跑送髋’就在这里显得有些‘力量小’‘爆发力不够’。”>
嗯。>
苏神是要做好这个方面,在金陵的时候,因为太久没有比赛又完全换了启动节奏,导致苏神自己都有些很多东西做得不好,甚至可以说在数据模型分析上,漏洞百出。>
不过这才是刚刚开始,有问题很正常。>
最害怕的,其实反倒是没有问题。>
为什么这么说呢。>
因为你要是没啥大问题,你还跑这么慢,那就真的是“寄了”。>
说明彻底技改失败。>
没有了奔头。>
因此,有问题才是好事,没有问题,那才是麻烦。>
有问题,一步步去改进和调整就行了,反正自己已经有过一世的这种经验。>
他并不心慌和焦急。>
按部就班,用心做好现在该做的就行。>
砰、砰、砰、砰、砰。>
苏神开始抬头,这个时候他心里想的就是……>
做好髂腰肌和以股二头肌为主的股后肌群的主动发力。>
把这个肌群力量大、不容易疲劳的特点,好好发挥。>
这样才能在在途中跑中有利于保持较长时间的加速度状态。>
我之前太注意黄金三步的节奏,忽略了这里。>
这次可不能搞砸了,不然肯定要挨兰迪批斗。>
兰迪自从跟着苏神进行技术改动,还是这种巅峰期主动进行技术改动的大工程后,简直是又兴奋又焦虑又害怕,本来还有几根黑头发,这段时间也不知道是不是压力太大,基本上全都变了白毛。>
不过兰迪自己都说,自己看几根黑毛早就不爽了,一头白还搞几个黑毛算啥。>
精神小伙?不?精神老头?>
还是算了。>
一头白正好,更加符合自己的教练员气质。>
话虽如此,兰迪整个人的压力和纠结,可想而知。>
他也是做事极其认真的类型,要不然来了国内这么多外教,真正打出了大名堂的,就这么几个,而他就是第一个领头羊。>
这段时间,他可算是为了苏神这个事情,殚精竭虑,尤其是赛季开始后,更是加班加点,各种做模型搞数据,为了给苏神更好的调整和改进空间,真是……拼了。>
搞得苏神都有些不好意思,想要给他多发点奖金。>
但这老头却是“倔得很”,说什么“不出成绩”“不达目标”“自己无功不受禄”。>
这好嘛。>
在国内呆了这么多年,可算是把我们的那一套学了不少过去。>
为了让兰迪这个步入老年的小老头,可以对得起自己的加班加点,可以让他早点拿到加班费。>
苏神也要……>
尽量在比赛中,越跑越好,把兰迪提出来的每次改动目标,尽可能去完成啊。>
砰、砰、砰、砰、砰。>
砰、砰、砰、砰、砰。>
这个时候其实雷扎·卡西米已经是跟的很勉强了,他甚至感觉……>
这叫勉强进入6.60 ???>
这叫勉强打开6.70s???>
谁在这里瞎几把扯淡呢!!!>
这要是“勉强”,我就倒立洗头,倒立
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