第六章 神奇的池液（2/2）
望了。所以特别是越到往上的斗师，想学到高等的斗气与升级到高阶的斗师时，打好基础是最重要的。没打好基础就像你里叔一样，你可不想像你里叔那样吧！”格里高里无奈的道。
“不说这个了，哈罗德，你看这个就是我们为你未来五年制定的计划，如果你基础扎实的话，那要成为强者是很有可能的。”里叔把那大纸张拿给了哈罗德。
只见里面列出一大堆的训练强项，你自己先看看吧，这是布赖恩.哈罗德家族祖传下来每个家主最重要的体力训练。而且也是每代家主那么厉害的原因之一。里叔接着道。
大概简略如下首先是叙述的部分“要成为斗师，练斗气，最重要的基础是体力训练，为什么呢，斗气师是一个近战职业，如果没有武器在手中的话，那身体就是斗气师最大的根本。”
我“哈罗德”认为“纯粹的基础训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。还要掌握一些最基本、最简便的攻防动作。
而力量训练作为一种辅助的练习，对于那些肌肉发育不好的人来说是必要的，但应特别注意保持有肩部和胯部各肌肉的放松。”
随后才开始讲解为什么要从基础的体力训练开始，分别是要从哪种先训练等等。
等到哈罗德差不多看完之后，斯格对哈罗德说：“从明天起，我开始成为你的体力老师，训练时要按照我们写的计划执行，听清楚了吗？而且训练时必须喊我为老师，我不会看你是大哥看着长大就有所留手，你要有思想准备，因为艰难的训练从明早开始。”
“听清楚了，斯格大叔。”哈罗德应允道。
“好，明天早上七点我会在村子外那个靠近河流旁的平地等你”斯格对着哈罗德说完后，又转头看着格里高里道“大哥，你把这孩子的训练交给我，我保证不会让你失望的。好了，大哥，哈罗德明早见。我先回去了。”
“好，兄弟，我相信你能够训练好哈罗德，那明天见了”格里高里道。
“斯格大叔明天见。”哈罗德接着道。
随着斯格走后，格里高里对着哈罗德语重心长得道“哈罗德，别怪你里叔没事先通知你啊！而且你也要到了练武的阶段，如果你能坚持五年布赖恩.哈罗德先祖所流传下来训练的话，那你将来的成就不可限量，成为传说中的存在都有可能的啊！，里叔这样做也是为了你好，同时你将来也要重整我们布赖恩.哈罗德家族的荣誉，对鲍里斯家族，丹尼尔家族和加里家族三族的报仇要靠你了。”
“里叔我知道你是为了我好，而且我今天向你郑重发誓：今后要为了成为强者而努力，不怕艰苦，不惧危险，而且为了恢复我们布赖恩.哈罗德家族，誓灭鲍里斯家族，丹尼尔家族和加里家族!！！”哈罗德红着双眼认真的说道。
“好好好，不亏是布赖恩.哈罗德家族，里叔也会全力帮助你的”
格里高里看着哈罗德道。
“好了，时间不早了，你明天还要训练呢，快点休息吧。”格里高里接着道。
随后，屋里的蜡烛熄灭了！一时之间屋里安静起来。
夜里的村子是如此的幽静，月亮散发着昏暗的光线照射在大地上，由于是春季，草丛中有着蟋蟀的叫喊声，花儿随着春风的吹过轻轻摇摆，散发着迷人的芳香飘荡在村子周围。远处隐隐约约有着狼嚎声，在召唤着它的同伴，似乎在述说它的孤独。
随着时间的流逝，天色渐渐明亮，新的一天又来临了。农民又开始新一天的农活，而哈罗德也要面临着第一次的体力训练。
（，求点击点击点击点击点击点击求推荐票推荐票推荐票推荐票推荐票推荐票求收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏收藏）
本章已完成！