第三百九十六章 旺财的减肥计划（2/12）
旺财还是能够保证执行力的。
只见旺财拖动着看起来有些浑圆的身躯一颠一颠的开始跑步，那个状态看起来真的是太憨了。
但即便如此，赵洵仍然觉得旺财的动作做的有些不到位。
“旺财啊，你这胳膊摆动的频率可以再大一些，这样有助于燃脂。”
赵洵是很注重脂肪的燃烧效率的。
这样可以最大化的帮助旺财提升能量消耗。
旺财的问题主要就是太胖了，脂肪的累积太多了。
越胖的人越不会想动，越胖的人越不会想减脂。
但其实只要他们真的动起来之后就会发现这是一件很快乐的事情，能够让人燃起对生活的乐趣。
而且越胖的人减肥的效果越好。
只要不是那种想要随便做做样子的，随时都可能崩盘的，基本上减肥的效果是立竿见影，肉眼可见的。
“好，好...”
旺财还是很听话的，尤其是听赵洵的话。
只是当年他还在不良人衙门的时候养成的习惯。
当年不良人铁三角三人组中，赵洵是占据绝对主导地位的。
旺财一般都是采取的跟随方式。
跟随嘛，其实也没毛病。
现如今虽然环境换了，但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份，一直表现的很认真，愿意遵从赵洵的命令。
对此赵洵自然也是感到很高兴的。
他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升，这可以让他在很多地方受益。
“来，迈开腿，减肥的最重要一环！”
管住嘴，迈开腿。
减肥的两大法宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴，却做不到迈开腿。
究其原因，主要是因为懒。
懒就一个字，我只说一次。
赵洵自然不希望旺财成为懒王，所以他必须要时刻监督旺财的动作，保证他的动作都做的完美无瑕。
只有做到了这些，旺财才有机会成为真正的强者。
“呃，好累好累啊。”
旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。
赵洵见状直是有些无奈了。
这个身体素质也太差了吧，这才哪儿到哪儿啊。
“旺财啊，不要喊累啊，你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼，导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧，就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的，因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去啊。相信自己，你一定可以的。”
对旺财赵洵是相当有信心的，他坚信旺财能够一步一个脚印，走出属于他自己的东西。
旺财本人呢当然也要做出努力啦。
毕竟赵洵不可能替他去跑步。
但是跑步跟游泳确实是减肥最好的方法了。
“好，我坚持，我坚持...”
虽然旺财哭丧着一张脸，但是好歹双腿还是迈开的。
对此赵洵很是欣慰。
不容易啊不容易，旺财是真的在努力啊。
如此他还有什么好苛责旺财的呢。
只要保持住了这个状态，接下来就有相当大的机会迎来突破了呢。
如今旺财是一步一个脚印，赵洵给他制定的减肥计划呢，也是一天一个阶段。
分阶段的制定任务有助于旺财彻底的摒弃掉杂念，也可以让他有一个适应的过程。
阶梯式的模式不会让他有极大的不适感，可以让旺财自始至终都对生活充满了希望。
“加油啊旺财，我看好你哟。”
赵洵已经在刻意的放缓速度来等旺财了。
他知道此刻旺财需要的只是一口气。
只要咬住这口气了，一切皆有可能。
三师兄龙清泉在远处静静的看着。
他心道小师弟还真是有一种。
这个死胖子看起来连走路都费劲，没想到小师弟竟然有法子鼓动他开始跑步。
跑步可不是像想象中那么简单的。
尤其是对一个胖子而言。
但是至少从目前看，小胖子表现的还是相当出色的。
每一步迈出的都十分的坚实，每一步都走的很稳。
不去跟别人比，只跟自己比，旺财确实是无可挑剔的。
当然了，旺财要想真正达到减肥的目的，还有相当长的一段路要
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